Anaïs TAVARES

Sa fonction : Coach Sportif et Mental
Son anniversaire : 13 janvier
Son signe distinctif : Grande
Son verbe : Devenir
Son sens : L’Ouïe
Sa qualité : L’Altruisme
Son personnage célèbre : Serena WILLIAMS
Sa couleur : Bleu
Son # : #cestqueledebut

Anaïs TAVARES

 

Un corps sain dans un esprit sain !
Telle pourrait être la devise d’Anaïs. Coach Mental et Sportif, elle lie ces deux éléments et vous apprend à canaliser vos émotions. En fonction de votre profil, Anaïs vous aide à développer votre force mentale afin d’entraîner des répercussions positives sur tous les aspects de votre vie quotidienne.
Dans le sport, les personnalités ayant un très bon physique ne sont pas nécessairement celles qui réussissent le mieux. En effet, un travail physique doit être complété par un travail mental pour améliorer sa force et sa détermination. Un mental trop faible ne vous permettra pas d’atteindre vos objectifs. Anaïs est parti de ce constat et intervient aussi bien en entreprise qu’en coaching individuel pour vous apprendre à développer à la fois votre concentration et votre forme physique.
Le milieu du sport et celui de l’entreprise ne sont finalement pas si éloignés et les techniques d’approche peuvent être similaires. Anaïs prend en compte ces différentes variables dans chacun de ses accompagnements personnalisés.